Ihr Körper in guten Händen.
Craniosacraltherapie, Physiotherapie, Erste Hilfe in Krisen für Erwachsene, Kinder, Schwangere und Babys.
Heilung ist ein Prozess. Jeder Körper ist ein eigenständiges System mit unterschiedlichen Bedürfnissen und seinem eigenen Tempo. – Wenn Sie sich Unterstützung wünschen, die Sie wieder mehr ins Gleichgewicht bringt, bin ich gerne für Sie da.
>> Schwangerschaft, Baby, Familie
Craniosacraltherapie
Craniosacraltherapie wirkt regulierend auf das Nervensystem und bewirkt eine Tiefenentspannung. In der Entspannung kann sich wieder eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst entwickeln, was die Selbstregulierung und Regeneration unterstützt.
Die Craniosacraltherapie beginnt mit einem Erstgespräch, in dem wir über Ihre Anliegen sprechen. Je nach Beschwerden, nehme ich dann einen Sicht- und Tast-Befund vor. Nach der Anamnese entscheide ich, wie sich die Behandlung gestalten wird.
Zur Behandlung liegen Sie bekleidet auf der Behandlungsbank. Babys können auf dem Schoss der Mutter oder des Vaters behandelt werden und Kinder können selbst entscheiden, ob sie auf dem Schoss der Eltern oder der Behandlungsbank behandelt werden möchten.
Durch sanfte Berührung und dem Folgen von feinen, spontanen, inneren Bewegungen des Bindegewebes, findet der Körper Zugang zu tiefen Erinnerungen, Gefühlen und Verletzungen, die dort gespeichert sind. Durch bewusstes Wiedererleben und Verstehen können körperliche oder emotionale Traumata und mentale Muster losgelassen werden. Dies schafft Entspannung, die die eigene Selbstheilungskraft und Selbstregulation aktiviert.
Physiotherapie
Als Physiotherapeutin kann ich Sie und Ihren Körper mit Massagen und Faszientechniken unterstützen. Darüber hinaus empfehle ich Ihnen passende Übungen und mache eine Haltungsschulung, damit Sie auch selbst etwas für sich tun können.
Ziel der physiotherapeutischen Behandlungen ist es, Schmerzen und Einschränkungen des Bewegungsapparats, des Nervensystems und/oder der Organe durch äußere Anwendungen zu heilen oder zumindest zu lindern. Gewünscht ist dabei die Harmonisierung von Körper und Seele und ein verbesserter Allgemeinzustand.
Physiotherapie ist auch präventiv zu empfehlen um langfristig Haltungsschäden und Verspannungen vorzubeugen und den eigenen Körper zu unterstützen.
Erste Hilfe in Krisen
Es gibt Momente im Leben, die einem das Gefühl geben, den Boden unter den Füßen zu verlieren, über die eigenen Kräfte und Möglichkeiten beansprucht und überrollt zu werden.
Gerade dann kann ein klarer Blick von außen, ganz bestimmte Körperübungen und wertvolle Fragen dem eigenen System wieder die Möglichkeit geben, den Druck abzubauen, den „Strudel” zu verlassen, sich dem inneren Gleichgewicht wieder Stück für Stück anzunähern.
Besonders Eltern und Familien kommen durch permanenten Druck oft selbst nur schwer aus diesen Kreisläufen und Strukturen wieder heraus, die Ihnen schon lange nicht mehr guttun.
Gerne möchte ich Sie dabei unterstützen ein neues Gleichgewicht zu erlangen und Möglichkeiten zu sehen, die Ihnen jetzt weiterhelfen.
Schwangerschaft, Baby, Kinder und Familie
In die Welt kommen. Ankommen. Sich entwickeln.
Die Zeit rund um Schwangerschaft, Geburt und die ersten Lebensmonate ist eine besondere und manchmal auch herausfordernde Zeit. Vieles ist neu. Für das Baby bedeutet die Geburt einen grossen Übergang, für die Eltern beginnt ein neuer Lebensabschnitt.
Ich begleite Schwangere, Babys und ihre Eltern mit Craniosacral-Therapie und meiner Erfahrung aus der Physiotherapie. Dabei steht im Mittelpunkt, was der Mensch gerade braucht.
Schwangerschaft und Geburt
Während der Schwangerschaft verändert sich vieles. Der Körper trägt und versorgt das heranwachsende Kind und muss sich immer wieder neu anpassen. Craniosacral-Therapie kann dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und sich auf die Geburt einzustimmen.
Auch nach einer anstrengenden oder belastenden Geburt kann eine Behandlung für Mutter und Baby wohltuend sein.
Babys und Kinder
Ein Baby muss nach der Geburt vieles kennenlernen und seinen eigenen Rhythmus finden. Manchmal fällt ihm das Ankommen schwer. Es ist unruhig, weint viel, schläft schlecht oder wirkt angespannt.
In solchen Situationen schauen wir gemeinsam hin und nehmen wahr, was sich zeigt. Die Behandlung ist sanft und auf die Bedürfnisse des Babys abgestimmt. Auch für Eltern entsteht Raum, Fragen zu stellen, ihr Kind besser zu verstehen und mehr Sicherheit im Umgang mit ihm zu entwickeln.
Meine Arbeit mit Babys und Kindern ist durch verschiedene Fortbildungen in Craniosacral-Therapie, Säuglings- und Kinderbehandlung sowie Elternberatung vertieft worden. Dieses Wissen verbinde ich mit meiner Erfahrung und mit einem aufmerksamen Blick für den einzelnen Menschen.
Jedes Baby, jedes Kind und jede Familie ist anders. Deshalb darf auch die Begleitung ihren eigenen Weg finden.
Kurse und Gruppen für Baby und Eltern
Regelmässig finden Kurse für Babys und ihre Eltern statt. Schauen Sie gerne bei den Kursen vorbei, ob aktuell ein passendes Angebot stattfindet.
Mein Behandlungsraum
